Säkra perioder är de dagarna under menscykeln då sannolikheten att bli gravid är lägre än annars. Metoden kallas även rytmmetoden eftersom den följer mensrytmen. Den används för att undvika att bli gravid. Det är svårt att veta exakt när ägglossningen sker och spermier kan leva kvar i äggledare och livmoder upp till en vecka. Därför är det inte en lika säker metod som namnet säger. Om du har en oregelbunden mens är metoden ännu mindre säker.
Källa: umo.se

English: Measuring “safe periods” is a hormone-free calendar-based method that calculates when the risk of getting pregnant is the lowest. This method is also called the rhythm method since it follows/calculates the rhythm of the menstrual cycle. It’s hard to know exactly when you ovulate and how long sperm survives in your uterus, this is why this method, despite its name, is fairly unreliable. If your menstrual cycle is irregular, the method becomes riskier and more speculative.