P-ringen innehåller de två hormonerna östrogen och gestagen som gör att du inte får någon ägglossning. Det innebär att du har ett starkt skydd mot graviditet. Hormondosen är mindre än i t ex p-piller.

P-ringen är gjord av en tunn ring av genomskinlig plast och är ca 5 cm stor. För att få den på plats trycker du ihop den och för in den i slidan likt en tampong. Den ska sitta där i tre veckor. Sedan tar du ut den under en vecka och får din mens. Mer information kan du få hos en ungdomsmottagning, sesammottagning, barnmorskemottagning eller en gynekologisk mottagning.

Källa: umo.se

English: The vaginal ring contains oestrogen and progestogen, which prevents ovulation and minimises the risk of an unwanted pregnancy. The vaginal ring has lower hormone levels than, for example, birth control pills. The ring is thin and about 2 inches (5 cm) in diameter and is made out of plastic. To make the ring fit into the vagina, it has to be folded and put in like a tampon. The vaginal ring is left in the vagina for three weeks and then taken out for a week, which is when you get your period. When your period is over, a new ring is put back in.

For more information you can turn to a Youth Guidance Centre (ungdomsmottagning in Swedish), a Sesam centre, a midwifery centre or a gynecology clinic.