Att bli kåt är att bli sexuellt upphetsad, att känna lust till att ha sex. Det kan en bli av att bli smekt både av sig själv eller någon annan. Kåthet kan väckas av alla sinnen; en kan bli kåt av något en ser, hör eller känner doften av. Eftersom alla personer är olika så kan vi bli kåta av olika saker. Av samma anledning känner olika personer njutning och tillfredsställelse av olika typer av sex.